Data da última actualização: 05 de Fevereiro de 2010

Criação de um grupo de auto-ajuda

Um dos elementos chave para aprender a viver bem com o mieloma múltiplo é ajudar os doentes, as suas famílias e amigos a lutar contra a doença. Isto é conseguido através do aprofundamento dos conhecimentos, da adopção de uma atitude positiva e do desenvolvimento de estratégias que ajudam a lidar melhor com a doença. Para os doentes e os seus acompanhantes que se vêem confrontados com o diagnóstico mieloma múltiplo, esta ajuda é imprescindível. Para tal, os grupos de auto-ajuda podem fornecer orientação e experiência: o apoio mútuo e a troca de informações com pessoas que se encontram numa situação semelhante podem contribuir para que os doentes se sintam um pouco menos sós.

A Myeloma Euronet é uma nova organização informal de associações nacionais que se dedicam a prestar os melhores serviços de apoio a pessoas que sofrem do mieloma múltiplo e aos seus familiares e amigos. Cada uma das organizações participante, cujos nomes figuram na secção "Membros" desta página, conta com experiência na formação e suporte de grupos de auto-ajuda a doentes. Contribuíram com o seu conhecimento e experiência para a elaboração do manual “Como criar um grupo de auto-ajuda – um guia prático2, cujo download pode fazer a partir desta página.

Oferecemos-lhe este manual na esperança de que sirva como guia para criar o seu próprio grupo de auto-ajuda na sua região. O apoio emocional e social para as pessoas que vivem com um mieloma múltiplo é tão importante como a assistência médica. Com o seu próprio grupo de auto-ajuda, pode ajudar os afectados a dominar os seus sentimentos de medo e frustração e, afinal, a viverem a sua vida com mais plenitude.

A versão abreviada dirige-se aos leitores que tenham um interesse geral em criar um grupo. A versão mais alargada dirige-se aos leitores que desejam informação mais detalhada.

Download do guia:

• Versão concisa como documento Microsoft® Word® (86 KB)
• Versão concisa em PDF* (33 KB)
• Versão longa como documento Microsoft® Word® (176 KB)
• Versão longa em PDF* (100 KB)

 
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